Chi sono

Desidero guidare persone di ogni età nel percorso verso una maggiore consapevolezza di sé, stabilendo equilibrio emotivo tra salute fisica e spirituale. 

Il mio approccio è incentrato sulla connessione tra il corpo e le sensazioni che ogni asana suscita, unendo pranayama e meditazione per ritrovare serenità e armonia interiore.

Ho iniziato a praticare nel 2008, per poi esplorare nel tempo nuove forme e nuovi insegnanti, continuando a formarmi con corsi e percorsi personali, sia in Italia che all’estero. 

Offro lezioni individuali e di gruppo, workshop tematici e ritiri, adatto ogni esperienza alle esigenze specifiche dei partecipanti. Che tu sia un principiante/neofita assoluto o un praticante esperto, il mio obiettivo è quello di accompagnare e creare uno spazio di connessione, spunto, confronto con il sè unito al benessere ed equilibrio negli alti e bassi della vita quotidiana.

Nel 2012, ho concluso un percorso di riflessologia plantare e massaggi, che integro nella mia visione di benessere. In varie culture il massaggio é parte integrante del prendersi cura di sé, prendere contatto con il proprio corpo anche con l'auto massaggio, digitopressione e pratiche di yoga facciale.